三伏天好像温度会挺高的，妈妈说到了三伏天，就要多多注意了，我对这些不是很了解，请问2022年三伏天时间表是怎样的呢？
2022年在7月16日入伏，正式进入三伏天 ， 具体的2022年三伏天时间表如下：
1、2022初伏时间表：7月16日（星期六）至7月25日（星期一），总共十天 。
2、2022中伏时间表：7月16日（星期二）至8月14日（星期日），总共二十天 。
3、2022末伏时间表：8月15日（星期一）至8月25日（星期四）出伏，总共十天 。
三伏天是一年之中，温度最高的一段时期，在三伏天这段时间，我国大部分地区受副热带高压控制，阳光长时间照射大地，从而导致地面辐射增温 ， 这也是三伏期间天气炎热的主要原因 。
【2022年三伏天时间表是怎样的】三伏天时，汗液蒸发较快，人体容易脱水，因此三伏天时要多喝水；三伏天的时候 ， 如果经常待在空调房的话，容易寒气入侵，要注意空调房里面的保暖；三伏天的时候也不要在运动后立即洗冷水澡；也不要在三伏天的时候大量吃冷饮；最后 ， 三伏天的时候人很容易感到烦躁，因此三伏天时期要保持好的心态，心静自然凉 。
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