三伏天是一段高温炎热的时期，很多人会趁着三伏天进行养生 ， 我感觉自己身体里头的湿气比较重 ， 请问三伏天怎么泡脚去湿气?。?
【三伏天怎么泡脚去湿气】三伏天时，自然界的阳气最盛，此时很适合用来为身体祛湿、驱寒 ， 如果要通过泡脚来去湿气的话，可以选用一些药性偏温热、有通经、活络、燥湿、散寒功效的药材，常见的艾草、花椒、生姜等中药材是十分不错的选择，这些材料不仅容易买到 ， 而且三伏天泡脚时添加这些材料对促进体内血液循环，驱除体内的寒气能有更好的帮助 。
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