老年人、青少年、孕妇、哺乳期妇女、素食者等 。 ， 需要更多钙的人除了食物外 ， 还可以额外服用钙片 。最后，小苗送你一句话:不要急着补钙，不要贪补钙 ， 把多余的钙补上，小心钙“涨”了 。
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老年人、青少年、孕妇、哺乳期妇女、素食者等 。 ， 需要更多钙的人除了食物外 ， 还可以额外服用钙片 。最后，小苗送你一句话:不要急着补钙，不要贪补钙 ， 把多余的钙补上，小心钙“涨”了 。
