玉米是常见的一种食物 ， 味道可口 ， 我昨天在外面的时候买了一些鲜玉米，请问鲜玉米可以生吃吗？
最好不要生吃 。
【鲜玉米可以生吃吗】玉米是一种富含淀粉和膳食纤维的食物，营养价值较高 ， 但是，鲜玉米生吃会增加肠胃的消化负担，不是很好消化，因此，不建议生吃鲜玉米 ， 玉米本身的烹调方式就比较多样，可以煮着吃、蒸着吃、烤着吃、炖着吃等 ， 没必要一定要生吃 ， 若想吃新鲜口味，可以吃水果，水果的口感生食更佳 。
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