在我的育儿群里，宝贝妈妈们说的最多的就是宝宝的吃喝问题 。
尤其是最近大家都在讨论宝宝吃夜奶的问题 ， 妈妈们也总是在讨论 。一些母亲说她们非常高兴 ， 而其他人则在那里抱怨 。
安安妈说她的宝宝很好 。她每天晚上睡觉前都吃得很好 ， 一觉睡到天亮 。她不用吃夜奶来折腾身为母亲的她，让她睡个好觉 。
她说她非常感激她的孩子，她不会厌倦做母亲 。
大家都羡慕安安的妈妈 ， 觉得她的宝宝是天使宝宝 。
的确 ， 安安2-3个月大的时候 ， 就已经睡了一夜没有夜奶了 。不得不说，这是一个让妈妈很省心的宝宝，安安妈妈羡慕也是可以理解的 。
彬彬妈妈就不是这样，经常在群里发牢骚 。
因为彬彬已经七个月大了，从出生开始，彬彬每天晚上都要吃两三次夜奶 。彬彬妈妈要支撑着疲惫的身体才能满足宝宝，因为不喂宝宝就一直哭，让人很焦虑，所以彬彬妈妈说她没办法 。
作为一个全职妈妈 ， 白天照顾宝宝 ， 做家务，有时候很累很累也不理解 。因为孩子因为吃夜奶的问题晚上睡不着，彬彬妈妈经常处于睡眠不足的状态 ， 白天看起来无精打采 。
马斌感叹道，做母亲真的不容易！
当然，母亲是“无私奉献”的代名词 。哪里会有“容易”说出来？但是，苦是苦点 ， 累是累点 。当你看到宝宝天真无邪的笑容，任何痛苦都是值得的 。
在我们身边 ， 有很多像彬彬这样的妈妈，也有一些像安安这样的宝贝妈妈 。当然，我们都希望宝宝们能像安安一样，告别夜奶睡一夜，给妈妈一个甜甜的睡眠 。
一般来说，对于三个月以内的宝宝，妈妈不要强迫宝宝不吃夜奶 。
因为2-3个月的宝宝胃容量小，每次吃不了多少母乳，饿得快，晚上很可能吃夜奶 。
三个月后，宝宝的胃容量会更大 。如果吃一次母乳，晚上可能能睡5-6个小时，甚至更久 。所以妈妈可以通过一些习惯，让宝宝放弃夜奶，整夜睡觉 。
那么，怎样才能让宝宝不喝夜奶睡一整夜呢？第一，白天陪宝宝玩一会儿 。
不要睡太多 。如果白天睡得太多，晚上睡眠就会少，宝宝相对容易饿 。宝宝饿的时候，很容易吃夜奶 。
所以宝爸马宝白天要多陪孩子玩一会儿 ， 这样白天就不会睡太多，晚上太困也容易吃夜奶 。
爸爸白天陪宝宝玩一会儿，宝宝心理得到满足，让宝宝有充分的安全感，晚上也能睡得更好，减少吃夜奶的频率，或者不吃夜奶 。
二、睡前让宝宝吃饱 。
有些宝宝晚上睡觉前吃的不好，所以TA可能半夜不睡就醒了，宝宝经常醒了就要吃饭 。这种情况下，对妈妈来说是很累的 。
如果宝宝睡前吃饱了，妈妈的睡眠时间就能得到保证，白天的精神状态也会更好 。
第三，不要养成宝宝哭闹就喂的习惯 。
有些宝宝半夜醒来会哭 。宝宝一哭，妈妈就喂，让宝宝养成习惯，经常吃夜奶 。
其实宝宝哭不一定是饿了 。有时候宝宝会缺乏安全感，或者不舒服就哭 。
那么，妈妈应该怎么做呢？如果宝宝晚上醒来哭闹 ， 妈妈可以紧紧抱着宝宝，拍拍宝宝的背，安抚宝宝，让宝宝很快入睡 。也许她不会吃夜奶 。等宝宝适应了就行了 。
有时候宝宝真的饿了 。即使宝宝吃了夜奶，妈妈也可以减少宝宝吃夜奶的次数 ， 让宝宝慢慢适应 。
比如，宝宝对夜奶的消耗从每晚三次减少到每晚两次 ， 再逐渐减少到每晚一次，从而逐渐放弃宝宝吃夜奶的习惯 。
结论:没有人生来就是做母亲的 。每个人都是从一个新手妈妈开始的，有句话叫“育儿自育” 。我们在陪伴宝宝成长的同时，也是自己成长成熟的过程 。只要我们这些妈妈表现出耐心 ， 用心陪伴宝宝 ， 相信宝宝的表现一定会如我们所愿 。
当然，作为孩子的父亲，你也要承担起育儿的责任 ， 多体谅妈妈的辛苦 ， 参与育儿，不要做一个隐形的父亲，这对宝宝的成长和家庭幸福都有好处 。
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