在夫妻生活中，虽然说有一点小矛盾很正常，但是如果动不动就发脾气，谁也受不了 。那么，你老公容易发脾气的一般原因是什么？
老公容易发脾气怎么办？1.压力太大了 。
当一个男人要兼顾事业和家庭的时候 ， 双重的压力让他喘不过气来，烦恼也就越多 。这个时候他自然心情不好，然后容易发脾气 。所以女人要理解他，想办法用迂回的方式帮他解决烦恼 。时间久了，他会慢慢恢复以前的样子，不再对你发脾气 。
2.自我否定
一个总是发脾气的男人，可能是对自己不满，从而把这种情绪发泄到身边的人身上，觉得大家都欠他的 。这种自我否定的心理会让男人越来越敏感，别人说的话很容易影响到他，所以女人要给他肯定和鼓励 ， 让他慢慢走出来 。
3.性格问题
每个人的性格都不一样 ， 或冷或热，或内向或外向 。如果一个男人容易发脾气，那一定和他的性格有关 。他的性格决定了他对人对事的态度 。总的来说，他的成长环境决定了他的性格 。想知道他为什么经常发脾气，可以了解一下他的出身家庭 。也许这一切都是出身家庭造成的，而不是他自己的决定 。
4.我太在乎你了
男人可能经常发脾气是因为太在乎你，怕你离开他的身边 。这样的男人极度缺乏安全感，执迷不悟 。当他真正把心交给一个女人的时候 ， 他的心胸会变得更小 。女人只要和其他异性走得太近，他就会吃醋生气，你就会觉得他不可理喻 。那是因为他不懂得爱你，不懂得和你相处 。女人遇到这样的男人，要么帮他，要么离开他 。
老公动不动就发脾气怎么办？1.谅解
一个人不会一直发脾气，所以我们要观察对方在什么情况下容易发脾气，或者因为什么事情变得情绪异常 。
比如，丈夫在专心做自己的事，不喜欢别人打扰他的时候，哪怕妻子给他端一杯水 ， 他也会觉得不舒服 。这时候做妻子的不要一意孤行，扰了她的气 。掌握了老公的特点后，尽量避免 。你不仅给他/她空空间，还会让他/她冷静自己的行为 。同时，你会感激你妻子的理解 。
2.及时关火 。
丈夫发脾气的时候，尽量不要和他说话 ， 尽快离开现场，做其他的事情 。可以用眼神表明态度，也可以提醒对方 。妻子和丈夫对抗，只能让对方的脾气越来越大 ， 几次之后很容易养成习惯 。所以妻子一定要比丈夫冷静，懂得及时熄火，这样丈夫才会逐渐改掉坏脾气 。
3.有效沟通
我们常说有问题要沟通，但是如何才能做到有效沟通呢？当你发现你的丈夫和你自己心情平静的时候 ， 告诉他坏脾气对周围人的不好影响，对你的身心健康也是不好的 。每次过后，你都要提醒你的丈夫，不一定要一次就生效 。时间久了 ， 你老公自然会记住老婆对自己说的话，这是老婆对老公的影响 。所以，不要唠叨，言简意赅 ， 但是每次一定要提醒 。
4.帮老公缓解压力 。
脾气暴躁的人有时候不会释放自己的压力，把什么都记在心里很容易情绪失控 。所以丈夫可以用一些有效的方式打开工作或者其他事情的话题，帮助他表达自己的忧虑和压力 。一个妻子有责任帮助丈夫释放压力，说些轻松的话题，开个小玩笑，做些可口的饭菜，让家里温暖舒适 。一点点变化都会被老公注意到 。一个充满欢笑的家庭 ， 我觉得不容易发脾气 。
5.接受
也就是说，不要对你的丈夫吹毛求疵，指责或者抱怨，接受他现在的性格，心平气和的对待他，不管他的优缺点，用信任，鼓励，积极的态度和他相处 。让他获得精神上的愉悦、满足和自信，从而获得向善的动力 。
我丈夫容易发脾气的原因(1)你需要观察他最近有没有遇到什么不开心的事情白 。如果他说不出来 ， 可能会对你发脾气；
(2)会不会在他的工作或者你的家庭中有什么很大的压力，导致他在家里不舒服，发脾气；
(3)他多大了？如果超过50岁，需要考虑更年期；
(4)他熬夜时间长吗？长期熬夜会导致肝火旺盛 ， 身体不适，容易发脾气 。
如何应对老公经常发脾气？首先你要搞清楚为什么你老公总是对你发脾气 。他是家里的独生子，被父母宠着吗？可能他觉得你是他的妻子，是他的家人 ， 所以如果你还不设防，任何情绪都会流露出来 。
这种情况下，你老公可能对你没有任何意义，但他只是习惯了，他会发泄不满 。如果不喜欢，可以和他商量 ， 让他尽量收敛，不要往心里去 。我们各让一半，日子还能继续，对吧？
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