【晚上吃杨梅会失眠吗】杨梅也是一种不耐保存的水果，但很多人都不知道吃了杨梅有好处，那晚上吃杨梅会失眠吗？
不会 。
一般晚上吃杨梅不会导致失眠，杨梅中含有的营养物质比较丰富，比如花青素以及维生素C等等，通常能够起到开胃健脾的功效 ， 适当的吃一些杨梅，可以补充身体所需要的维生素或者是碳水化合物，并且也可以补充铁元素以及钙元素 ， 但并不会导致失眠的情况发生 。
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