每个人都不希望自己幸福的家庭最终走上离婚的道路 。遇到有外遇的老公，一定不要苦苦哀求，歇斯底里 。结果往往适得其反 。
男人有外遇，女人该怎么办？1.不要和男人针锋相对，反思自己的不足 。
婚姻需要经营 。一旦任何一方出轨 ， 那是因为两个人的管理有问题 。所以，当男人有了外遇 ， 女人首先要反思自己平时是否有做妻子的责任 。如果是做得不够好造成的，她可以试着默默改变 。如果你的所作所为没有错 ， 那么你的男人很花心，那就问问自己是要忍还是离婚 。总是做出解决问题的决定 。
2.平日里和公婆好好相处，适当的时候让公婆帮忙给你施压 。
结婚后，虽然不能说男方父母会把他媳妇当亲生女儿看待，虽然有些公婆会保护儿子 ， 但只要你平时学会包容，学会讨好公婆，那么有一天你儿子出轨了什么的，你公婆至少会想尽办法帮你做决定，拉拢你媳妇的关系 。会努力阻止外界破坏你的婚姻 。
3.让自己每天都好看 。
有些女人在发现男人有外遇时，喜欢用报复的手段来惩罚男人 。其实报复解决不了问题，只会把婚姻推向不归路 。那么，当发现男人有外遇时，女人要做的就是不要颓废，不要悲伤，不要自责，冷静下来，每天把自己打扮好，把回家的时间放慢 。男人好奇的时候 ， 你只要冷冷的装作无所谓就好了 。当他最后问你的时候 ， 你可以告诉他他的婚外情，这样才能让他向你道歉 。
出轨后，婚姻恢复了磨合期 。出轨的婚姻恢复磨合期需要三次:一是痛苦期一年内；第二，遗忘期在一到两年之内；第三，磨合期两到三年，就是三期 。婚姻中，两个人最怕的是离婚，最怕的是出轨 。也许有人觉得这没什么 ， 但是有人在乎这样的事情 。在乎出轨的人会觉得这是一件很不好的事情，不在乎的人也会觉得这是一件不好的事情，但是不会往心里去，可见他们有多爱对方，不爱对方 。
1.在痛苦期的一年内
在婚姻中，一方欺骗另一方实际上是非常卑鄙的，因为没有人希望自己的丈夫或妻子欺骗他 。所以当一方背叛自己的时候，那个人会觉得全世界都背叛了自己，所以心里会很难受 。但是，时间久了，这件事就是现实，他接受了 。当他再次回忆起这件事的时候，他会想到时间 。
2.遗忘期在一到两年之内 。
婚姻中，无论是男的背叛女的还是女的背叛男的，还是一方出轨，无论是男的出轨还是女的出轨，都是不可取的 。所以 ， 忘记这件事其实很难，有的人根本忘不了，更别说忘记了 。其实这个问题上可能有些忌讳，他们也不会多提 。慢慢的 ， 对方出轨的事情就会被淡化 。
3.恢复两到三年的磨合期 。
在婚姻中，出轨其实是一件可耻的事情 。如果一个人做出这样的事情，犯下这样的错误，你们的婚姻就不会像以前那样幸福，因为男女双方都希望自己的生活洁白无瑕，不想有任何污点 。但是出于夫妻感情，他们会慢慢回到以前的生活 ， 不会再去想这样的事情 。为了一个家庭的完整和幸福，不要出轨，不要犯这样的错误 。有些人能接受这样的事情，有些人却不能 。如果你真的遇到了不能接受这种事情的人 ， 那么你的婚姻就结束了 。
男人有了外遇怎么办？1.不要公布和改变自己 。
在你知道老公有婚外情后，你选择传播这个消息，试图让男方感到羞耻 ， 从而回到自己的身边，但这种方法是不可行的 。因为男人爱面子，如果你把这个消息传出去，就意味着你和他撕破脸了 ， 反而会更加坚定他出轨的决心 。所以想要挽回 ， 就得从自己做起 。你需要塑造一个新的身材，让你重新变得有魅力，让他重新被你吸引！
2.放过情妇 ， 给她时间 。
很多女人认为丈夫的不忠是小三的错 。如果她没有勾引她的丈夫，他不可能欺骗，以寻求报复情妇 。但这根本不是个好主意 ， 因为如果你把小三当强势一方 ， 只会让你老公站在对立面，你会更加反感 。所以你要给他一个只要你回来我就原谅你的态度，给他更多的时间去思考，让他认识到自己错了 ， 这样也能防止他以后再犯 。
3.冷静下来，找找出轨的原因
知道老公有婚外情后，你首先要控制自己的情绪 ， 强迫自己冷静，然后再去寻找男人出轨的原因 。很多人觉得男人出轨，不就是一种新奇和刺激吗？其实也不能说完全 。有些人出轨可能是因为老婆 ， 你可以试着想想是不是自己的原因 。有时候可能是因为老婆的强势，男人觉得压抑，就去外面放松一下，当然也受到鼓励 。当你找到答案的时候 ， 救那个人不是很容易吗？
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