文章插图
1、运动后不宜饮茶 。
【运动后可以喝茶叶吗女生 运动后可以喝茶叶吗】2、茶叶中含有的咖啡因成分会造成肾脏加速排出身体的水分，本已经因运动失水的身体会变得更加缺水 。
3、运点过后饮用糖盐水可以补充流汗丢失的水分和无机盐，营养补剂能够提高肌肉组织的合成，都是很好的选择 。
推荐阅读
- 描写春夏秋冬的优美诗句 描写春夏秋冬的古诗
- 5种“臭味”出名的美食 美食小吃
- 瓜子炒干和烘干有什么区别
- 漪的组词是 漪有哪些组词
- 神户牛肉凭什么那么贵？ 神户牛肉！
- 2133和2400混用稳定吗
- 关于丙烯颜料的认识 丙烯颜料
- 云顶之弈恶魔换形师流玩法技巧分享 恶魔换形师阵容配置一览
- 四则混合运算知识总结 四则混合运算