猪肝汤
动物的肝脏含有大量对眼睛有益的维生素A,能起到养肝明目的作用 。虽然胆固醇含量高,但青少年近视、远视都可以用这种方法治疗 。猪肝切片,沸水煮,或打入鸡蛋,然后调味 。猪肝也可以用羊肝、牛肝、鸡肝代替 。
豆糯米八宝粥
豆制品含有大量的维生素B,是明目补气的好食物 。用红豆、扁豆、花生、薏苡仁、核桃仁、桂圆、莲子、红枣各30g,粳米500g,加水煮粥,拌糖温食 。可用于治疗近视、视力减退、失眠、消化不良等 。
总结:通过上面的介绍,你知道如何治疗近视了吗?小编介绍的治疗近视的六种方法,你掌握了吗?预防近视的可食用食物你都知道吗?大家一定要在平时保持良好的生活习惯,这样才能有效预防近视!
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