磨损步骤:
第一步:修剪指甲，清洗双手，浸泡镜片 。
第二步:区分积极和消极 。
隐形眼镜有利有弊 。将镜片戴在右手食指上，抬起至与眼睛平齐，观察镜片边缘 。如果是碗形的，就是正面 ， 如果是碟形的，就是背面 。如果第一次不太了解，可以观察镜片两面，更容易分辨 。
第三步:戴上镜片 。
找一个干净整洁的桌面，对着镜子，然后用右手中指轻轻拉动眼睛的下眼睑，用左手中指轻轻拉动眼睛的上眼睑，直到黑色的眼球完全暴露在空气体中，然后慢慢将镜片移向眼球，接触眼球一定距离后会自动吸附在眼球上 。当然，不要走错方向 。
备注:1 。翻白眼可以让眼睛更大 ， 很容易放进去 。
2.不要眨眼！不要眨眼！想眨眼就斜着看 。
3.手指或胶棒放在眼球上后不要马上拿掉 。等几秒钟让它完全贴在你的眼球上，不然之前的所有努力都白费了 。
取下隐形眼镜的方法如下:
洗手，用左手食指或中指打开上眼睑，用右手中指打开下眼睑 。然后用右手食指轻轻将隐形眼镜移至外侧或下方(滑动)，眼球反方向转动 。然后用右手食指和拇指轻轻挤压隐形眼镜，取出隐形眼镜 。
另外一种是我室友的方法，用胶棒把隐形眼镜的边缘提起来，然后拿出来 。
【隐形眼镜怎么取下来图解 如何取隐形眼镜】护理知识:
1.佩戴时间最好不要超过6小时，可能会伤害眼睛 。
2.7天没有及时更换护理液和清洗隐形眼镜 。
3.戴的时候注意卫生，角质层很脆弱 。
新手推荐:
绝对没有违禁品，亲身体验 。
品牌推荐:新手推荐Kubo的(全球顶级用户评价)、Bausch &隆布的(男朋友说好，用这个)、海昌的 。
推荐:日常抛太贵 。如果扔半年，眼镜店老板说一般只要四个月(磨损变形) 。建议按月抛 。
价格参考:我左眼220度，右眼270度，两盒156元，一盒六镜片 。每月抛光的隐形眼镜保质期是一个月，未开封的隐形眼镜保质期是五年 ， 而像我，可以用六个月 。
