还有一个月就是三伏天了,那三伏天吃什么传统食物?
适宜吃一些提升食欲的食物 。
三伏天的天气是十分炎热,此时会进食较多的冷饮,从而会导致湿气入侵 , 引起脾胃虚弱,对肠胃消化功能会会产生一定的影响,食欲也会因此有所下降 。
【三伏天吃什么传统食物】因此在三伏天的时候可以吃一些味酸、味甘的食物 , 来提升食欲,比如:桃子、李子、菠萝、芹菜、橄榄等,尽量不吃生冷、辛辣刺激性食物,以免伤及人体正气 。
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