昨天在超市买了一些榴莲 ， 我已经有很久没有买过榴莲吃了 ， 最近在减肥，请问吃榴莲会胖吗？
适当的食用榴莲不会发胖，过多食用榴莲会增加长胖的风险 。
【吃榴莲会胖吗？】榴莲是常见的一种水果，在新鲜榴莲中含有较为丰富的蛋白质、淀粉、碳水化合物等营养成分 ， 适当的食用榴莲不会发胖，可以起到为身体补充营养、促进代谢、提高身体免疫力的作用，不过，榴莲的热量并不低，每一百克榴莲中就含有150大卡的热量，因此，如果过多的食用榴莲 ， 也会增加长胖的风险 。
推荐阅读
- 青皮核桃的汁液有毒吗
- 三伏天2022从哪天开始
- 北方宾馆冬天是空调还是暖气
- 云顶之弈吃鸡实用技巧分享 云顶之弈吃鸡方法介绍
- 关于SOFTFSB超频设置问题
- 衣服上的口红怎么去除小窍门 衣服上的口红去除技巧
- 为什么开灯之后蚊子就不见了
- 关东山在哪里 关东山在哪里哪个省
- 橘子树怎么养活 如何养好一棵橘子树