榴莲软糯香甜，很多人都爱吃，但买一个的榴莲量都比较多，一个人会吃不完 ， 那榴莲吃了有什么好处和坏处？
好处：中医认为，榴莲性热，有一定滋阴功效 ， 适量食用可以促进血液循坏，帮助活血化瘀 ， 适合女性食用；并且榴莲中含有的营养元素还能帮助促进食欲，帮助消化 。
【榴莲吃了有什么好处和坏处】坏处：榴莲属于是热性的水果，一次性食用过多或经常食用的话可能会引起溃疡、上火等症状 ， 尤其是对于本身就是热性体质的人来说，并且如果是其他热性食物一起食用的话 ， 也会加重榴莲的热性 。
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