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1、荸荠 ， 荸荠是一种寒性的水果 ， 它具有清肺热的作用 ， 并且对各种慢性病也有着不错的辅助治疗效果 。
2、石榴，石榴中含有大量的维生素和多酚，这些物质都有利于清火消暑 。据研究，常吃石榴还可以抑制皮肤衰老 ， 是爱美达人的必备水果 。
3、柠檬，柠檬是一种具有极高营养的美容水果，它具有生津止渴的作用，里面含有丰富的柠檬酸和可溶性钙质都具有不错的去火作用 。
4、西瓜 ， 西瓜是夏季最受欢迎的水果，因此它水分足、口感甜 ， 人们吃完以后会觉得整个人都神清气爽了 。这是因为西瓜属于寒性水果，它具有利尿消肿、清热解毒的功效，是美味可口的降火水果之一 。
5、梨子，梨子味美多汁、口感清甜 ， 在夏季食用可以起到清热镇静，润肠通便的作用 。用雪梨和冰糖一起炖煮饮用还可以止咳平喘，对身体很有好处 。
【吃什么水果下火】6、柚子，有不少人上火之后都会选择吃柚子，因为它里面含有丰富的蛋白质和维生素，可以为身体提供所需的营养 。此外，柚子还有着止咳平喘、清热化痰的作用 ， 是降火水果里的上佳之选 。
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