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【红薯可以空腹吃吗 空腹吃红薯对身体有害吗】红薯不建议空腹吃 。红薯含有大量的纤维 ， 容易引起腹胀 ， 尤其对于有慢性胃病的人 ， 空腹食用红薯不容易消化 。而且红薯含有较高的碳水化合物和糖分 ， 容易刺激分泌大量胃酸和引起反酸、烧心等不适感 。
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