最近刚好是桃子上市的季节 , 想问一下桃子吃了会不会发胖?
【桃子吃了会不会发胖】桃子吃了不会发胖,因为桃子中所含的热量较低,并且含有丰富的维生素C和足够的膳食纤维 , 能够增加吃完后的饱腹感 , 从而达到减少其他食物摄入量的目的,加速胃肠蠕动,有利于减肥 。桃子有润肠通便、平喘祛咳等作用,但是桃子所含果糖较高,建议血糖高的朋友按量食用,切勿贪食 。
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