【顺产完之后应该多久走一走 一天走多久】说起自己生宝宝和坐月子的经历，很多宝妈可能都有不同的体验 。有些宝妈吃了太多苦，坐月子后身体恢复不好 。有些宝贝妈妈恢复的很好，让很多人很羡慕 。甚至生完孩子后，还能下床主动 。可以说，孕妇的身体状况不同 ， 产后恢复也有很大差异 。不是所有的孕妇生完孩子就能马上自由活动的 。但是生完孩子想下床，一定要注意这四点:
1.顺产和剖腹产的下床时间是不一样的 。
一般来说，孕妇顺产的话，生完宝宝12小时就可以下床进行适当的活动了 。但如果剖腹产，需要24小时后下床，尤其是产后四小时内 。
2.活动领域主要在床上，量力而行 。
虽然生完宝宝后24小时内甚至一周内都可以下床活动 ， 但一定要注意床上活动的最佳位置 。适当拉伸，运动一定要量力而行，不能剧烈 。
3.产后第二周不要太累 。
第二周宝宝出生的时候 ， 一般宝宝妈妈的身体都恢复的差不多了 。这个时候她经常会下床做各种事情，不然可能会不知所措 。但是一定要注意 ， 这个时候也要多休息，不要过度劳累，否则可能会让自己过度疲劳 。
4.第二周以后 ， 适度运动 。
生完孩子第二周，马宝的身体恢复得很好 。这个时候她可以尝试回到以前的生活，甚至适当做一些小范围的运动，更有利于她的恢复 。
总结:不要刚生完宝宝就下床随意走动 。最好咨询一下医生，等两个星期 ， 慢慢从之前的生活中恢复过来 。
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