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酵素调理身体多长时间 酵素喝多久

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【酵素调理身体多长时间 酵素喝多久】一般来说 ， 服用酵素一个月左右 ， 身体状况会有所好转 。但由于个体差异，如果体质吸收好的话，两周左右就会见效，但随着服用会越来越感受到酵素的作用 。如果服用活性高、吸收好的酶原液 ， 时间会更短 。
服用酶的注意事项
在服用酵素期间 ， 你应该确保每天喝8杯水(2L水)来帮助酵素吸收 。如果你没有喝足够的水 ， 你就容易便秘或易怒 。其次，还要注意水温 。用40度以下的温水稀释 。服用酵素后最好喝1-2杯水 ， 有助于吸收 。
另外，如果选择饭后喝，要注意避免刚吃饱就喝酵素，因为刚吃完的饭温度高，容易影响酵素的活性 。如果有感冒症状 ， 身体不适，可以补充大量的饮用酵素，帮助恢复 。
酵素可以长期服用吗？
酵素可以长期服用 。一切生命活动都需要酶的维持，所以补充酶需要很长时间 。但前提是要补充优质的天然酵素食品，这样才不会刺激身体，对身体造成任何副作用 。
可以和药同时服用吗？
属于酵素食品，具有特异性，不会干扰药物的吸收 。因为酵素可以改善肠胃功能，所以你也可以在服药的同时吃酵素，不仅会影响药物的性质，还会在一定程度上增强药物的吸收 。
最好间隔0.5小时以上服用 。所有好酶均采用纯天然植物、果蔬和珍贵草药制成，在发酵后期采用先进的生物技术结合传统螯合技术进行发酵，使果蔬等植物的有益成分得到最高效的释放和转移 。
简而言之 ， 酵素是天然有益成分的集合，没有副作用 。但服用酵素的个人会有更好的反应，可以补充人体酵素的不足，对促进健康大有裨益 。

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