梨和牛奶能一起吃吗梨和牛奶可不可以一起吃


梨和牛奶能一起吃吗梨和牛奶可不可以一起吃

文章插图
梨和牛奶能一起吃 , 但要注意量 。梨性凉 , 主要含有水分、纤维素、维生素、胡萝卜素、以及多种微量元素 , 而牛奶性平 , 当中含有蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素、胆固醇、钙、锌等矿物质 , 两者性味就成分不会产生相克反应 , 可以一起食用 。
【梨和牛奶能一起吃吗梨和牛奶可不可以一起吃】但是最好不要喝冰牛奶时同时大量吃梨 , 因为梨属于凉性食物 , 若是与冰牛奶一起过多食用会产生较强的寒气 , 对肠胃刺激较大 , 可能会引起肠胃不适 。

    推荐阅读