【植发后的注意事项 植发后的注意事项和睡姿】
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1、植发本质上是一种手术过程，所以植发过程中及术后禁止食用生冷、辛辣等刺激性食物，避免食物造成的刺激 。避免使用牛羊肉等易引起上火发炎的食物 。严禁熬夜、抽烟、喝酒等不良生活习惯 。
2、为了创口的尽快愈合建议食物多为清淡的蔬菜、小米粥等 。同时进行植发后进行合理的护理是保证植发效果的关键因素，对于干性头发我们可以采用外用的修护产品进行修护 ， 比如保湿滋润的洗发水和护发素，尽量避免多次频繁洗发，避免频繁烫染，平时多补充水分，保证充足的睡眠 ， 同时多对移植部位的头皮进行轻度按摩 。
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