在冬天你的手是不是很冷,很多人就会买一个热水袋放在手里,日常生活当中有很多的人会使用热水袋,这猴子那个东西很方便并且还很时尚,对于身体是有利于血液循环的,避免造成人体受到影响平时大家需要注意自己的身体保健方法,全面的进行调理,冬季巧用热水袋,筋骨活络有帮助 。
文章插图
巧用热水袋 还有不同功效
1、敷背止咳
热水袋灌满热水,外用薄毛巾或布包好敷在背部 。可使呼吸道、气管、肺等部位的血管扩张、血液循环加速 。这主要是因为背部循行的膀胱经主一身之表,外邪侵袭,则恶寒,发热,鼻塞;而督脉主一身之阳,一旦受侵则阳气虚衰,抵抗力变低;而位于背脊上的肺腧穴有主治肺气不宣的功能 。因此常用热水袋敷背,不但可使膀胱经和督脉正常运行,而且能让肺腧穴积极站岗,对止咳、治感冒以及提高抵抗力都有好处 。
2、缓解疼痛
在受伤24小时后,肿胀开始逐渐好转时,用热水袋热敷局部疼痛,每次20分钟左右,每天1-2次,可有效促进血液循环,加速淤血和渗出液的吸收,起到温经散寒活血通络的作用,并减轻局部肿痛 。
3、敷颈催眠
颈部有安眠穴,主治失眠眩晕 。在睡觉前将热水袋放在后颈部,会感到温和舒适,先双手发热,慢慢脚部也感觉温暖,能起到催眠作用 。此外,用热水袋敷颈部还能作用到大椎穴,因此对治疗颈椎病也有不错效果 。
此外,脚上循行有脾经、肝经、肾经、胃经、胆经和膀胱经6条经脉,60多个穴位,热敷脚还能起到疏通经络、活络穴位并最终达到暖身的效果 。热水袋中水温不宜太高,一般以60℃-70℃为宜 。使用前一定要检查塞子的密闭性,外面最好用毛巾包裹后再使用 。
【热水袋有哪些功能】使用热水袋注意事项
热水袋并非人人适合,患有糖尿病、末梢感觉神经迟钝的患者以及婴幼儿最好不要使用热水袋取暖 。因为糖尿病患者的四肢血流循环较弱,并伴发有周围神经病变,对温度的调节作用和敏感性减弱,所以使用热水袋时易出现烧伤或烫伤情况 。同时提醒患有糖尿病的老年朋友,若需使用热水袋取暖,最好用厚一点的棉布包裹,不要直接接触,此外,泡脚时水温最好控制在40℃左右,温度不易过高 。
温馨提示,平时大家需要注意热水袋的使用方法,而且要注意些事项,避免造成保暖受到影响,平时大家也要注意控制水温,平时需要注意热水袋的检查,避免造成漏水,导致烫伤,这样容易出现一些意外,希望大家尽早了解一些热水袋的使用方式 。
推荐阅读
- 火烧天门怎么化解 火烧天门怎么化解用什么方法
- 白掌的养殖方法与注意事项视频 白掌的养殖方法与注意事项
- 剪映怎么变速
- 在家炖鸡汤的做法 在家怎么煲生姜鸡汤
- 苦瓜种植技术与管理法 苦瓜种植技术
- 拟人句短句 拟人句精选
- 云顶之弈9.19阵容装备推荐 云顶之弈9.19版阵容选什么好
- 春节放鞭炮时说什么祝福语 春节放鞭炮时适合说什么祝福语
- 含碱性的食物有哪些