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孕妇妇女喝茶的安全解析

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1.红树莓叶：较为安全 。里含丰富铁质，能够有助于胚胎的发育，增加奶水，减少恶心，减少孕期疼痛等 。但也有不同的意见认为不应该在怀孕的整个过程中都喝这种茶，所以专家都建议在喝茶的时候要小心，最安全就是在怀孕的前三个月喝 。
2.薄荷叶：比较安全 。能够有助于舒缓孕妇晨吐，恶心以及胃气胀等症状 。
3.姜：比较安全 。有助于舒缓孕吐和恶心的症状 。
4.荨麻：较为安全 。富含维他命A、C、K、钙、钾和铁质 。许多医生和助产士都推荐这种茶，但一定要小心其用量和来源 。
5.紫花苜蓿：可能安全 。其含有维他命A、D、E和K，在怀孕后期补充维他命K特别好，因为其有助于预防产后出血的症状 。
6.蜜蜂花：较为安全 。具有镇定，舒缓压力、睡眠的作用 。
7.甘菊：没有足够的数据支持 。但富含钙和镁，有助于缓解失眠和关节发炎的症状 。
8.玫瑰果：没有足够的数据支持 。但其富含维生素C，能够促进胎儿免疫系统的发展 。
需要孕妇谨慎服用的三种茶饮：
一，菊花枸杞茶：虚寒体质及孕妇不适宜香气清新的菊花枸杞茶有明目的效果 。可是体质虚寒，容易拉肚子的人及孕妇不适合喝 。
二，决明子茶：决明子有明目功效，但常拉肚子的人谨慎服用 。
三，玫瑰花茶：身体虚弱的人愈喝气愈少玫瑰茶饮能缓解生理期的不适，但常感到疲倦，身体虚弱的人不适合，而且容易腹泻 。
反馈
从以上我们可以知道，红树莓叶，薄荷叶，姜，荨麻，蜜蜂花等都比较适合孕妇服用，甘菊，玫瑰果，紫花苜蓿则暂时还没足够的证据来表明其安全性 。菊花枸杞茶，决明子茶，玫瑰花茶是不适合孕期妇女喝的，孕妇喝这类的茶不大安全 。?
【孕妇妇女喝茶的安全解析】

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