孕妇在怀孕期间会遇到这样或那样的问题，其中之一就是呕吐和喉咙发炎 。发生后建议饮食要有规律，饮食清淡易消化，不要乱用药物和抗生素 ， 改变生活方式 。如果孕妇在生活中能做到这一点，将有助于缓解症状 。
1.建议饮食要有规律:为了有效缓解疼痛，三餐要定时，七分饱即可 。不要暴饮暴食，细嚼慢咽，少吃多吃 。这样可以有效减轻肠胃压力负担，让肠胃蠕动变得轻松有力 。为此，孕妇应该有规律的饮食 。
2.建议饮食清淡易消化:为了缓解呕吐和咽喉痛，孕妇在日常饮食中应少吃高脂肪食物 。忌食辛辣食物，不吃油腻和油炸食物 。他们应该做的是清淡饮食 。建议日常饮食中多吃清淡易消化的食物，如山药、青菜、苹果等蔬菜水果 。
3.不要使用药物、抗生素等 。乱:有些药物，抗生素 ， 一方面刺激胃黏膜加重溃疡 ， 另一方面破坏胃肠道菌群平衡，抗生素类药物会导致胃肠道有益菌减少 。因此，及时补充有益菌，恢复胃肠功能，有助于孕妇缓解呕吐和咽喉灼痛 。
4.改变生活方式:孕妇出现这些疾病症状后，为了改善 ， 要早睡早起，适量运动 ， 不要熬夜，加强体质，这样这些肠胃功能就会得到巩固和加强 。另外 ， 晚上睡觉多一个枕头可以抬头 。
孕期呕吐真的很难受 。什么时候会结束？怀孕期间，体内激素水平发生变化 ， 会影响孕妇的身体状况 。恶心、呕吐、疲劳等都是早孕反应的一些症状 。呕吐真的让人感觉很难受，恨不得把这个时间段熬过去 。但是很多孕妇在怀孕3个月的时候会得到很好的缓解，但是有些孕妇的孕吐会持续到整个孕期，或者已经一次又一次的停止了 。这些情况与他们的身体状况有关 。
1.没有晨吐 。
孕吐虽然是早孕反应，但是因为每个人的体质不同 ， 所以反应也不一样 。所以有些孕妇在怀孕期间并没有那么明显的早孕反应，也就是不会发生早孕呕吐 。这是正常的生理现象，不用太担心 。
2.孕吐在怀孕的前三个月大约结束 。
孕早期呕吐反应常见，与体内激素水平升高有关，刺激影响胃肠道，从而引起呕吐反应 。这种情况一般不会持续太久，大部分孕妇的呕吐会逐渐消失 ， 直至消退 。
【孕吐反反复复说明什么 孕吐一般持续多久】3.继续整个孕期 。
这种情况发生在极少数人身上 ， 与体内激素水平的刺激和体质有关 。只要饮食正常 ， 产检正常，就不用太担心 。注意整个孕期的营养供给 。
4.反复晨吐
这种情况多发生在孕期饮食不当，休息不好的情况下 。当身体营养不足，身体健康状况不佳时，就会表现出反复的孕吐，所以孕期要有足够的休息时间，补充足够的营养 。#多卡医生超级团队#
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