莓茶 , 又名青霜古藤茶,也叫小叶种藤茶,表面含有一层白霜,因为看起来像发霉所以被称作霉茶,那莓茶里的黄酮有什么作用?
1、延缓衰老
黄酮类物质是一种很好的抗氧化剂,能帮助清除体内自由基,进而延缓机体细胞的退化、衰老,长期饮用的话可以帮助延年益寿 。
2、改善心血管健康
【莓茶里的黄酮有什么作用】黄酮类物质能帮助清理血管,改善血液循环,降低血脂 , 进而帮助降低心血管疾病的发生率 。
3、消炎杀菌
黄酮类物质还有很好的消炎杀菌的作用,对于支气管炎、咽炎等疾病有很好的改善作用 。
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