调制:1 。用开水冲泡绿茶 。
2.将薏米与红枣(去核)混合,注入适量水,煮至软烂 。
3.加入绿茶汁,一起煮3分钟,稍微凉一点就可以喝了 。
功效:帮助排毒,有效抗癌 。
黑木耳红枣茶材料:黑木耳12克,红枣10克,冰糖适量 。
调制:1 。将红枣(去核)和黑木耳放入杯中,用温水浸泡 。
2.加入适量的水和冰糖,放入蒸笼蒸1小时后饮用 。
【冬季养生茶配方大全 冬季养生茶配方!】功效:本方能有效补血,改善贫血症状 。
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