特别喜欢吃榴莲和菠萝蜜，但是最近要减肥，那榴莲和菠萝蜜哪个热量高？
榴莲的热量更高一些 。
每100克榴莲的热量为150大卡，碳水化合物28.3克 ， 脂肪3.3克，而每100克菠萝蜜的热量为105大卡，碳水化合物25.7克，脂肪0.3克 。
【榴莲和菠萝蜜哪个热量高啊】虽然榴莲和菠萝蜜都属于热量比较高的食物，但是从以上数据来看，榴莲的热量以及碳水化合物的含量都会要更高一些 ， 平时在吃的时候也需要控制好食用量 。
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