人工流产是对正常妊娠的人为中断 ， 并没有经历一个缓慢渐进的适应过程，所以会对身体造成伤害 ， 对人体健康产生一定的影响 ， 流产后的护理就变得非常重要 。
注意休息，加强营养 。
术后流产者应卧床2~3天，然后下床活动 ， 逐渐增加活动时间 。流产后半个月内不要从事重体力劳动和冷水劳动，以免受凉 。
注意营养，增强机体对疾病的抵抗力 ， 促进受损器官的早期修复 。流产后要多吃鱼、肉、蛋、豆类等富含蛋白质的食物和富含维生素的新鲜蔬菜 ， 加快恢复 。
流产后应该休息多久？
如果怀孕不到13周，一般需要休息两周左右 。对于已经超过13周的 ， 最好休息一个月 。
但具体的休息时间也要根据女性自身的身体状况来调整 。
【人流半个月带套做可以吗 打完胎多久可以同房】坐月子的重要性和坐月子是一样的 。
因为流产后子宫卵巢等 。也会经历修复的过程 。如果不好好休息，对“小月子”护理不当，很容易导致妇科病 。
如阴道炎、子宫内膜异位症、痛经、急慢性盆腔炎、附件炎、宫颈糜烂、输卵管炎、宫颈炎、输卵管梗阻，甚至不孕症 。
家里老一辈的人都说流产后就没有这个了，但其实这些说法很多都有误解 。
流产后不能洗头洗澡吗？
如果不洗头不洗澡，细菌会大量繁殖，尤其是生殖器，一定要保持清洁 ， 防止感染 。但是只有淋浴 ， 没有洗澡 。
流产后应该长期卧床吗？
长期卧床容易引起宫腔积血，影响子宫收缩和子宫复旧，要劳逸结合 。
流产后，第一次月经还没有恢复 ， 可以不采取任何避孕措施吗？
因为流产后两周内可恢复排卵，如果不及时避孕，在月经恢复前有可能再次怀孕，所以术后请及时选择合适的避孕方法 。如果有生育要求，半年后受孕是最理想的 。
流产后多久可以同房？
一个月内禁止同房，防止性生活传染 。
流产后一个月最好同房 。因为人流手术后会对子宫内膜造成损伤，需要一段时间修复，一般一个月左右 。
坐月子期间过早同房会造成很多问题 。
因为这个时候子宫还没有完全恢复，如果过早同房 ， 会导致子宫上行感染 ， 甚至出血，从而引发很多妇科炎症 。
比如盆腔炎、子宫内膜炎、附件炎、宫颈炎，甚至严重到影响以后生育 。
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专家介绍
生殖科医生赵阳，副主任医师，从医10多年，在广东省人民医院工作 。
擅长:不孕症治疗、生殖内分泌、辅助生殖治疗、优生学、复发性流产等 。
任何关于不孕不育和试管的问题都可以咨询 。
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