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【煮鸡汤放什么材料更补 煮鸡汤放什么材料】1、鸡汤含有丰富的蛋白质 , 矿物质等营养物质 , 具有很好的滋补强身的功效 , 是养生保健的食疗佳品 。煲鸡汤可以放花椒 , 大料 , 生姜 , 葱 , 陈皮 , 食盐便可 。放入材料后 , 不但营养味美 , 还能健脾和胃 , 增进食欲 , 助消化 。
2、鸡汤能滋补 , 加入中药材效果会更佳 。煲鸡汤时适量加入黄芪 , 红参 , 有补肺健脾 , 益气补虚的功效 。加入人参 , 山茱萸 , 菟丝子 , 枸杞子可以补肝肾 , 益脾胃 , 具有很好的食疗保健作用 。
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