减肥期间能吃哈密瓜吗哈密瓜含糖较高是不能减肥的.想减肥只要定时定量.不要暴饮暴食.不要吃零食.多吃蔬菜少吃肉.更不能吃高脂肪和高热量的食品如;奶油.巧克力.增加运动量.千万不要用药物减肥.再好的减肥药对身体都有一定的副作用.
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吃哈密瓜能减肥吗?能吧 一 天就见效 你不觉得吃一天 肚肚小了吗我反正这样觉得最好不要这样吃对身体不好 真的 我就这样吃过先快速减肥 但容易掉头发还晕没力气月经也不准了减肥也要减出健康来啊
哈密瓜适合减肥的人吃吗哈密瓜适合减肥的人食用 。
哈密瓜有“瓜中之王”的美称，含糖量在15%左右，形态各异，风味独特，有的带奶油味，有的含柠檬香，但都味甘如蜜，奇香袭人，饮誉国内外 。在诸多哈密瓜品种中，以“红心脆”、“黄金龙”品质最佳 。哈搭衫密瓜不仅好吃，而且营养丰富，药用价值高 。
哈密瓜是一种热量较低、水份较高的食品，减肥时可适量知春腔食用，(100克热量是34大卡），哈密瓜对人体造血机能有显著的促进作用，可以用来作为贫血的食疗之品，哈密瓜有清凉解森团暑，除烦热，生津止渴的作用，是夏季解暑的佳品 。
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