鹰嘴桃怎么吃


鹰嘴桃怎么吃

文章插图

用清水洗净即可食用 。鹰嘴桃果顶似鹰嘴,果柄凹陷,缝合线浅,两半较对称;果皮色泽鲜亮,呈淡青色;果肉白色、近核部分带红色 , 不离核 。果品肉质爽脆、味甜如蜜 。
鹰嘴桃功效:
1、利尿通便、退黄消肿
桃子具有利尿通便及退黄消肿的作用 , 其中桃花中含有的条酚具有利尿作用,而且桃花能导泻,却对肠壁无刺激作用,同时还能消除水肿 , 医治黄疸、便秘等 。
2、抗贫血
桃子含铁量极高 , 能够促进血液中铁的合成 。在所有的水果中,铁含量仅次于樱桃,长期食用桃子可以抗贫血,并且具有促进血红蛋白再生的能力 。
3、止咳
【鹰嘴桃怎么吃】桃子还有止咳的功效,尤其是桃仁,对其主要物质进行提取之后,可以起到止咳的作用 。平时轻微的咳嗽,可以适量食用桃子进行缓解 。
4、保护血管
桃子还对人体的血管有一定的好处,促进肝内血液循环,同时促进胶原蛋白酶的分解代谢,同时促进胆汁的分泌 , 使人体保持平衡的状态 。
5、抑制血小板的集聚
桃仁中所包含的物质,如氢氯酸和苯甲醛能够抗凝血,平衡血小板水平,抑制血小板集聚 。

    推荐阅读