黑米不用泡直接蒸米饭能熟吗


【黑米不用泡直接蒸米饭能熟吗】别人告诉我黑米经过浸泡后再煮饭会更好吃,但是我之前都是不泡直接煮的,那黑米不用泡直接蒸米饭能熟吗?

能 。
黑米可以药食两用 , 营养价值较高,所以通常会用来掺杂在大米中蒸煮食用,但黑米质地较硬 , 如果想要食用的口感软一些,建议最好是在蒸煮之前进行浸泡 , 因为黑米表皮有一层坚硬的种皮,浸泡之后会变软 。
如果没有浸泡的话,并且蒸煮时间到了话,黑米也能熟 , 只是口感相对来说就会要差一些,适合喜好米饭口感较硬的人食用 , 对于老人或者小孩等牙口不好的 , 建议还是浸泡后再进行蒸煮食用 。

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