陈皮茶的功效与作用及禁忌症


陈皮茶的功效与作用及禁忌症

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陈皮富含黄酮类化合物、挥发油、柠檬苦素、生物碱等物质,陈皮茶具有解痰止渴、缓解咳嗽、消食开胃、促进消化的功效,合理饮用,有改善腹胀、理气健脾、行气化湿的作用,但脾胃燥热、胃酸过多者禁忌饮用 。
陈皮茶的功效与作用:
1、化痰止咳
陈皮中含有一些天然的消炎成分,可以帮助我们消除肺部以及气管中的炎症,不仅如此,它的挥发油成分,还可刺激人体呼吸系统,减少咳嗽的次数 。
2、健脾开胃
陈皮的首要功效是行脾胃之气 。脾胃主运化水湿,脾胃之气行则能去湿、健脾、化痰,所以说,陈皮温能养脾,辛能醒脾,苦能健脾 。
3、促消化
陈皮中含有挥发油、橙皮甙等成分,可温和刺激胃肠道,加快消化液的分泌,同时及时排除肠管内积气,从而提升人的食欲,而且陈皮当中的类柠檬苦素成分还可以促进肠道蠕动的速度,从而起到促消化的效果 。
4.降血脂
陈皮中含有大量的苷类物质,可以有效预防脂质发生过氧化反应,同时,陈皮当中的果胶还含有某些低分子物质,可以有效降低人体血脂的含量,所以如果有高血脂的人,平时可以适当饮用陈皮茶 。
陈皮茶的禁忌:
1、失眠多梦
陈皮属于性味辛温的药材,所以不适合气虚的人服用,而失眠多梦的人,大多体质阴虚,如果吃陈皮,会使人更加不能入睡,严重失眠 。
2、热咳患者
由于外感风热引起的咳嗽症状就是热咳,气温骤变或者饮食不当都是引发热咳的主要因素,所以热咳患者对于饮食方面要更加关注,陈皮虽然有止咳化痰的作用,但是咳嗽,气喘都属于热盛的状况,所以吃食陈皮,不仅不能止咳止痰,还会加重咳嗽现象 。
3、胃热的人
【陈皮茶的功效与作用及禁忌症】胃热的人很容易出现口渴,口臭,小便短赤,大便秘结等症状,更为严重的,会导致口腔糜烂和牙周肿痛等情况,胃热的人不适合吃性质温热的食物,对于胃热的人,会产生相克的现象,致使胃热情况更加严重 。

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