5.注意你的肢体语言 。研究表明，非语言交流占听者对说话者感知的55% 。这意味着我们传达的信息会被别人理解，肢体语言会起主导作用 。
这个肢体语言包括你的语气，你的表情，你的手势，你的站姿，你的举止，你的反应等等 。
如果你想很好地沟通，你需要避免无精打采 ， 交叉双臂或让自己看起来稳重 。而是要采取放松的态度，保持眼神交流，用言语自然地展现肢体语言 。
然而，请注意不要使用太多的手势或显得夸张，因为这可能会分散别人听你说话的注意力 。
6.自信地说话自信是至关重要的，因为如果你连自己说的话都不相信 ， 那么观众也不会相信 。
自信的表达可以帮助我们建立自己的信誉或权威 ， 从而获得别人的信任，让别人愿意听你说什么 。
那你怎么让你说的话听起来信息丰富呢？首先，你是一个自信的人，和别人聊天不会担心自己的状态 。然后，语气尽量大方自然，眼睛最好不要动 。
很多人惊讶地深深看着别人的眼睛 。如果做不到，可以试着把注意力放在对方的眉毛上，这样可以让你专注于自己的表情 ， 而不会被别人的眼神影响 。
当然，努力与他人进行有意识的眼神交流是展示自信的最好方式 。当你能睁大眼睛看着别人说话的时候 ， 说明没有什么能影响到你 。
7.练习你的技能现在，你已经通过各种方式提高了你的口语交流能力，但练习是必要的 。
进行有针对性的练习，不仅能帮助你提高这些技能，还能让你对自己的口语更有信心 。
在日常工作和人际交往中，你要尽可能地应用这些技术 ， 这样才能保证你能把它们变成自己能力的一部分，养成自由展现的习惯 。
可以通过对着镜子讲话或者录下自己的讲话或者演讲来练习，然后观察自己需要提高的地方 。
你可以学习正确的肢体语言，并采取相应的措施加以改善 。例如，使用或限制手势，保持微笑或友好的举止 。
当您回顾您的视频时，请评估您的声音和语气 。同样 ， 你可以利用这些录音来确定问题所在，然后思考可以做哪些改变，才能说得更清楚、更简洁 。
8.获得反馈【说话技巧训练 如何讲话】你也可以在更真实的环境中练习口语交流技巧，比如在朋友或家人面前 。
这不仅能让你在别人面前说话时感觉更舒服，还能给你反馈 。如果你有一个演讲的计划，那么想象你自己 ， 就像面对一个真正的观众一样演讲 。
你甚至可以通过朋友和家人对你言行的反馈来判断你的语言和非语言沟通能力 。这种反馈可以有效的改善你需要改善的地方 。
通过反馈 ， 不断修正自己的技巧 ， 你在语言交流中的沟通能力会越来越强 。
最终你会从自己的生活和工作中受益很久 。
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