榴莲是很好吃的一种水果,那么请问吃榴莲建议每天不要超过200克吗?
【吃榴莲建议每天不要超过200克吗】是的,吃榴莲最好是不要超过200可 。
榴莲是木棉科榴莲属植物的成熟果实,味甘辛性热 , 其中含有大量的蛋白质、糖分、维生素等成分物质,具有一定活血、补气、强身、健脾等作用 。
一般情况下 , 建议一次吃榴莲的量不超过200克,以免引起其他不良反应 。尤其是对于某些特殊体质的人群,建议尽量减少或避免吃榴莲,避免对机体产生过多的影响 。
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