泡酸豆角的腌制方法 健康开胃


泡酸豆角的腌制方法 健康开胃

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1、豆角的挑选 。泡的豆角一定要选用最新鲜紧实的青绿色豆角 。比较瘦而新鲜的 , 捏一捏 , 肉质紧实不发泡 , 这样泡出来才有脆嫩口感 。
2、新鲜豆角清理掉有虫眼和伤痕的 , 这些泡的过程中会腐烂变质 。把挑选好的豆角洗净 , 不用去蒂把 , 充分晾干表面水分;准备花椒和食用盐 , 这个花椒盐是过年时候炒制多出来的 , 如果没有不用炒制 , 单独用也可;干辣椒根据口味准备用量 。
3、准备一个泡菜坛洗干净 , 用开水烫一遍 , 充分晾干水分 。然后放入花椒盐、干辣椒 , 倒入烧开的水 , 至坛口的3/4处 , 用干净的筷子搅匀 , 让它充分凉透 , 即成泡菜水 。
【泡酸豆角的腌制方法 健康开胃】4、把豆角分成小把挽成团 , 塞进坛内 , 用干净勺子按压一下 , 让它尽量都泡在水面之下 , 然后倒入少许高度白酒 , 盖上盖 , 四周倒满清水密封 , 放阴凉处保存 。
5、坛口水挥发记得添加 , 5~7天可以取出食用 , 泡越久味道越酸 。
6、酸豆角除了清炒下饭佐粥 , 可以搭配做出各种开胃菜肴 。看看我用它搭配做出的各种美食吧!

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