“怀”好铁，好孕无忧 。
说起怀孕，很多孕妈妈都遇到过这样的问题 。“最近总觉得头晕耳鸣 ， 浑身无力 。我怎么了？”其实这可能是缺铁性贫血引起的 。
如果缺铁，孕妇会免疫力下降，食欲不振，容易疲劳 。严重时还会阻碍胎儿的正常发育，尤其是胎儿的大脑发育 。所以，一旦出现以上症状，要及时去医院就诊 。
【补铁剂有哪些 女性补铁的药哪个牌子最好】医院最常用的铁剂有三种 。它们之间有什么区别？硫酸亚铁疗效确切，但胃肠道反应严重；琥珀酸亚铁疗效好 ， 价格低，不良反应相对较少，是我们的首选 。铁络合物不良反应少，不受食物影响 。一天吃一次就好，但是价格高，万一肠胃不耐受 ， 孕妈妈可以选择 。
服用药物可能会引起不良反应 ， 铁会引起恶心和胃部不适 。为了减少不良反应的发生，建议孕妈妈饭后2小时服用铁剂 。如果胃部症状不能缓解，就要减少或更换铁剂 。还有，孕期便秘的孕妈妈也很多 。补铁可能会加重便秘 。可以咨询医生或药师，使用乳果糖口服液缓解 。有黑便也不用担心 。吃什么就吃什么，吃什么就吃什么 ， 吃黑铁，大便变黑是正常的 。如果你停止服药，它就会消失 。
在孕期补铁的过程中，如果注意合理的食物补充，中重度缺铁性贫血也是可以避免的 。我们推荐一些含铁丰富的食物，如动物血、肝脏、瘦肉、黑木耳、紫菜、海带等 。
最后总结一下今天的科普知识，
缺铁性贫血并不可怕，
吃补药治好它，
妈妈在怀孕期间应该记得，
生一个健康肥胖的宝宝 。
推荐阅读
- 广州增城新塘有哪些酒吧
- 泽字组词有哪些 泽字组词有哪些成语
- 哪些修辞手法 句子的种类有哪些
- d色莫桑钻是什么意思
- 国破山河在城春草木深历史背是那一首诗
- 众泰t300缺点是什么 众泰t300的不足之处是什么
- 哪种螃蟹死后能吃哪种不能吃 哪些蟹不能吃
- 粗盐热敷对宫颈糜烂有效果吗 粗盐哪里有卖
- 柜子里有味怎么去除