改变心智模式,如何改善心智模式( 二 )


比如 , 对于医生和护士来说 , 最需要的职业精神是严谨负责 , 对于幼儿园老师来说 , 最需要的职业精神是开朗有爱心 , 而对于一个创业者来说 , 最需要的则是灵活变通的思路和创新精神 。做职员的时候可以只懂得按部就班 , 做领导的时候就要懂得运筹帷幄 。拆掉思维的墙 , 就是要拆除死板、固化的思维方式 , 根据外界的变化调整自己的心智模式 , 从而让自己内在的世界变得更加符合期待 。
1、肚量大一点2、嘴巴甜一点
3、行动快一点3、效率高一点
5、脑筋活一点6、理由少一点
7、做事多一点8、脾气小一点
9、说话轻一点10、微笑露一点
愿我们每天进步一点 , 距离幸福更近一点!
如何改变自己的思维方式和行为方式你说的也是心智模式 。
心智模式又叫心智模型 。所谓心智模式是指深植我们心中关于我们自己、别人、组织及周围世界每个层面的假设、形象和故事 。并深受习惯思维、定势思维、已有知识的局限 。
以下是改善心智模式的流程:
1.觉察——开放的头脑 。
觉察是改变的前提 。因此 , 让人们产生觉察 , 把隐藏于个人内心深处隐而不见的假设、规则、成见等“浮现”出来 , 才能更加主动地对心智模式进行检验和改善 。在麻省理工大学资深讲师奥托 · 夏默看来 , 这是一个“打开心门”、让我们有一个“开放的头脑(open mind)”的过程 。觉察可以源自内省 , 也离不开外界条件的触发 。
2. 检验——开放的心门 。
俗话说:“巧妇难为无米之炊” 。在我看来 , 新的资料是生成新的心智模式的必备原材料 。在“心门”打开之后 , 人们可以通过新的视角去获得新的资料 , 或以新的视角去审视原有的资料 。
3. 改善——开放的心灵 。
在接纳了新的资料之后 , 人们需要用新的规则或逻辑对其进行解读 , 以便检验心智模式的有效性及其适用范围 。由于思维的连续性 , 这一过程和检验几乎是同步发生的 , 是奥托 · 夏默所称的“开放的心灵(open heart)” 。
4. 植入——开放的意志 。
由上文可知 , 心智模式不是存在于理性思维的层面 , 而是隐藏于思维的背后 , 是在潜意识或无意识状态下发挥作用的心理存在 。所以 , 要想让其发挥作用 , 必须经由持续的练习 , 让其成为下意识的习惯 , 让一些价值观、规则、逻辑等成为牢固的信念 , 进入潜意识层面 , 才能较稳定、持久地发挥作用 。对此 , 夏默称之为“开放的意志(open will)” 。

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