我开始了一个新的漂亮的锅，非常喜欢 。我用它做了一个低油健康美味的番茄鸡蛋 。虽然油少 ， 但是它的蓝宝石是不粘技术 。在国际上是不粘的，根本不会粘锅 。特别适合吃的清淡又爱美的女生 。
被龙卷风中的流汗猫
材料番茄 2个鸡蛋 2个香葱碎 少许橄榄油 少许淀粉 2克盐 1克
练习步骤1.清洗西红柿 。不太大的西红柿比拳头小的好 。
2.将番茄切成约0.8CM厚的薄片 。
3.用小模具把番茄中间的心切开 ， 切碎 。
4.将一部分番茄心放入碗中，加入鸡蛋、细香葱、盐和淀粉 。
5.摇匀 。
6.用小火加热姚涛锅，在锅里喷一点橄榄油，放入番茄圈 。
7.每个番茄圈里倒一勺蛋液 。
8.盖上锅盖，不要完全密封 。鸡蛋会膨胀起皱 ， 影响美观 。利用九阳姚涛锅独特的八角形形状，锅盖可以错开释放一点热气，使煎蛋美观 。
9.从锅里煎出来 ， 用厨房纸轻轻擦锅 。锅的外观是陶瓷荷叶不粘技术 ， 耐脏易清洗 。每次用的时候擦干净就行了 。古典安静的姚涛锅，在那里享用也很开心，食物搭配漂亮的器皿！
10.好吃 。
1.长得好看 。
西红柿的饮食禁忌黄瓜，红薯，胡萝卜 ， 螃蟹，香菇
做好吃的有技巧，我的每一道菜都有小妙招 。你可以直接搜索“豆果”查看我的食谱！
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