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榴莲性热 , 可以活血散寒 , 缓解痛经 , 特别适合受痛经困扰的女性食用 。还能改善腹部寒凉 , 促使体温上升 , 是寒性体质者的理想补品 。榴莲营养价值极高 , 经常食用可以强身健体、健脾补气、补肾壮阳、暖和身体 。
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榴莲肉色淡黄 , 粘性多汁 , 是热带著名水果之一 。它气味浓烈、爱之者赞其香 , 厌之者怨其臭 。原产马来西亚 , 东南亚一些国家种植较多 , 中国广东﹑海南也有种植 。在泰国最负有盛名 , 被誉为“水果之王” 。
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榴莲的名字是怎么来的?
【榴莲的营养价值 榴莲有什么营养价值】相传明朝郑和率船队三下南洋 , 出海时间太长 , 船员们思乡心切 , 乡愁浓郁 , 归心似箭 。一天郑和在岸上发现一种奇异果子 , 就带回与大伙一起品尝 , 许多船员吃后对这种水果称赞不已 , 思乡的念头竟一时淡化了 。有人问郑和 , 这种果子叫什么名字 , 他随口答到:“流连” , 取对祖国大陆“流连忘返”之意 , 寄托思乡之情 。榴莲与流连同音 , 后来人们就将它称为“榴莲” 。
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食用榴莲的注意事项:
1、成熟后自然裂口的榴莲存放时间不能太久 , 一次也不可多吃 。
2、当嗅到已熟的榴莲带有一股酒精味时 , 则表示一定是变质了 , 千万不要购买食用 。
3、因榴莲口感较稠结 , 易积于肠内 , 多喝开水可助消化 。
4、榴莲虽富含纤维素 , 但它在肠胃中会吸水膨胀 , 过多食用反而会阻塞肠道 , 引起便秘 。
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