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1、食材：秋葵6个左右、生抽；微波炉食谱秋葵的做法步骤：秋葵洗净丢微波炉容器 ， 盖上保鲜膜 ， 微波炉500W三分半左右 ， 拿出切段摆盘 ， 浇上生抽 ， 即可食用 。
2、食材：秋葵、酱油、芥末；做法：白灼秋葵洗干净秋葵 ， 加入没过秋葵的水 ， 微波炉高火2min30s ， 捞出摆盘 。加酱油、芥末即可食用 。
【微波秋葵的做法大全 微波秋葵干的做法大全】3、食材：鸡蛋2个、盐半茶勺、香油、酱油、秋葵3根；5分钟微波炉秋葵蒸蛋的做法：鸡蛋加入1.5倍水打散（可以用打开的蛋壳做量杯） ， 加入小半茶勺盐；秋葵去头纵向切成四瓣 ， 放入蛋液里 。秋葵会浮起来 ， 蒸出来挺好看 。放进微波炉 ， 大火1.5分钟 ， 再转中火1分钟 。出炉摆盘 ， 加入香油和酱油即可食用 。
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