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温热的母乳可以保温多久 奶可以温多久( 二 )

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建议妈妈开一个暖奶器 。妈妈，不要觉得这个工具有些鸡肋 。现在的暖奶器集蒸、消毒、烘干于一体，非常实用 。而且暖奶器可以让牛奶保持恒温，让加热后的母乳最大程度的保留营养 。
加热步骤
解冻:加热冻奶前 ， 应该先把冻奶解冻成液体再加热 。妈妈需要提前一天预估宝宝第二天的奶量，睡前放适量冻奶在冰箱解冻 。到了第二天，就可以直接加热母乳了 。如果急着解冻冻奶，也可以用冷水浸泡冻奶 。
加热:以前不知道的时候，总觉得母乳加热是要用锅蒸或者煮的，这样才能放心给宝宝吃 。其实，只要母亲储存母乳的过程操作得当 ， 母乳是可以储存在温度相对较低的环境中的，不仅不容易被污染 ， 而且流失的营养成分也非常少 。所以母乳不需要也不能高温加热 。要知道，母乳是有活性的 ， 它含有乳铁蛋白、免疫球蛋白A等免疫活性因子 。它们的活性在40℃以下的环境中能很好地保持 。一旦超过这个温度，即使在高温环境下，母乳中的营养也会大量流失，母乳会变得不新鲜，分层 。
所以任何高温加热母乳的方法，比如开水浸泡，微波炉加热，蒸或者锅煮，都是非常不可取的 。为保证母乳的活性，母乳应在37℃-40℃恒温加热 。有两个条件可以做到这一点——暖奶器和你的手臂 。
根据说明向牛奶加热器加水，并将其调节至40℃的恒温 。然后将常温储存或冰箱冷藏的母乳连同储奶袋一起放入暖奶器中恒温加热 。只需要5分钟左右 。母乳温热后取出，轻轻摇匀，然后倒入奶瓶中喂给宝宝 。需要注意的是，母乳温热后应立即食用，不能放在暖奶器中保存(不超过1-2小时)，否则应丢弃 。
一些家庭可能没有牛奶加热器 。这种情况下 ， 也可以将储奶袋浸泡在37℃-40℃的温水中 。浸泡过程中，需要反复轻轻摇晃储奶袋，使母乳受热均匀 。另外 ， 温水容易凉，需要反复换温水，但不要为了方便而用热水或开水 。如果受客观条件影响 ， 也可以把冷牛奶放在怀里暖暖，也可以给宝宝吃 。
如果需要多袋奶喂宝宝，需要将每袋母乳和储奶袋一起独立加热摇匀 ， 然后倒入奶瓶中给宝宝食用 。
关于母乳的储存和加热，我想分享的就这些 。好了，现在回头看第一道选择题 。不知道妈妈们选择了哪个答案？正确答案是第三个…不！正确答案是第五个——先将冻奶解冻，然后放入暖奶器中恒温加热至40℃ 。也就是说，刚才的选择题是“陷阱题”，根本没有正确答案 。
套用网上的一句话——“钱来的快却不行 ， 奶热了也不好吃 。”加热冻奶特别费时，为了最大程度的保留冻奶的营养，更需要慢慢加热 。所以提前解冻和恒温加热 ， 两个步骤不能省略一个，也不能加速一个 。
【温热的母乳可以保温多久 奶可以温多久】我是@ NiNiNiMa，青云计划的获奖者 。已获3月、8月“青云计划月度优质账号”，入选头条特色频道 。目前已出版《乳牙健康》、《辅食添加》、《绘本阅读》等系列文章 。如果你想知道更多关于养育婴儿的知识，请问我 。

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