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1、主要根据具体的情况而定 。
2、开窗户睡觉 睡觉的房间一般是比较封闭的 ， 而人体在睡觉时会不断的呼出二氧化碳 ， 若是不开窗户睡觉 ， 那么很容易导致房间的空气变浑浊 ， 并且发出一股味道 ， 开窗户睡觉 ， 可以保持房间空气的流通 ， 使人体在睡觉的时候也能呼吸到新鲜的空气 ， 有利于人体健康 。
【冬天晚上睡觉是通风好还是不通风好 冬天睡觉开窗户好吗】3、关窗户睡觉 虽然说开窗户睡觉比较有利于人体健康 ， 但并不是什么情况下都是可以开窗户睡觉的 ， 比如下雨天、空气质量差的地方、刮风天以及寒冷的冬天 ， 这些情况都是不建议开窗户睡觉的 ， 开窗户睡觉反而不利于人体健康 。
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