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1、青茶；其香气宜人 ， 味道爽口 ， 不仅可以消除体内的余热 ， 还可以帮助消化 ， 建议在秋季可以适当饮用一些青茶 ， 对于消化不良患者有很好的好处 。
【秋冬季节喝什么茶对皮肤 秋冬季节喝什么茶对皮肤好】2、玫瑰花茶；想要用最天然的方法来养颜 ， 那玫瑰花茶绝对是首先推荐 ， 明显的功效就是理气解郁、镇静安抚、抗焦虑抑郁 。此外还能帮助肌肤变得红润 ， 凉血养颜之外 ， 还有消脂和去除口臭的效果 。玫瑰花茶的作用很大 ， 不但能补水保湿 ， 甚至连脸上的斑点都能去除 ， 而且据说长期喝玫瑰花茶还能让皮肤变香 。
3、黑豆茶；黑豆可抗击衰老 ， 在《本草纲目》中记载到黑豆对延缓衰老、治疗腰膝疼痛很有效果 ， 另外 ， 想补肾、乌发的女性也可以经常引用这道茶 。在经期后期或经血量少时引用这道茶 ， 可以呵护虚弱的身体 。这道活血补身茶有不易消化的特点 ， 所以消化功能较差、尿酸、通风患者不宜过度食用 。
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