【豆浆加白糖会破坏营养吗】
每次喝豆浆的时候，都会加一大勺白糖 ， 因为只有放糖之后 ， 豆浆才会好喝，那么豆浆加白糖会破坏营养吗？
会破坏营养 ， 但是也要注意，一般的豆浆不能放红糖 。
豆浆富含丰富的蛋白质,比牛奶更容易吸收,属于凉性 ， 对女性有好处,对卵巢好,可以美容 。防治高血脂、高血压、动肪硬化、缺铁性贫血、气喘.滋阴润燥 。
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