【水土不服怎么治 为什么水土不服】在日常生活中 ， 经常会看到有的人到了一个新的地方，马上就会拉肚子 。这叫旅行者腹泻，也就是日常生活中人们常说的水土不服 。
有些人可能会认为 ， 到了一个新的地方，会因为食物中含有不同的细菌而拉肚子 ， 吃了之后体内的菌群就会失衡 。其实这个想法是不完整的 。
的确，如果不小心吃了有害细菌，很可能会影响一个人的肠胃功能紊乱 。所以当你到达一个新的地方时，不要吃一些不卫生的食物，因为这些不卫生的食物是导致你肠胃紊乱和腹泻的原因 。
虽然说一个人到了一个新的地方，他体内的细菌会有一个血液的大变化 ， 但是，这些细菌并不是一些有害的细菌 。相反，有些细菌对人体是有益的，可以促进肠道蠕动，帮助消化食物 。
在研究过程中，一些科学家发现，如果一个美国孩子被带到发展中国家的一些落后地区生活，这个美国孩子会感染大肠杆菌，然后在未来三个月左右的时间里腹泻 。然而，一些生活在发展中国家落后地区的儿童并没有腹泻，因为这些儿童对这些大肠杆菌具有免疫功能 。
美国是发达国家 ， 所以卫生条件比较好 。美国孩子对这些细菌没有免疫力，所以很容易感染病菌，进而引起腹泻 。
到了一个新的环境后，要想避免拉肚子，需要勤洗手，同时不能吃不卫生的东西 。尤其是饭前饭后，最好用肥皂洗手，尽可能地去除细菌，减少腹泻的可能性 。
万一来到一个新的地方后腹泻，可以在专业医生的指导下提前服用一些抗生素 。这也是一个不错的选择，但是不要吃太多，因为吃多了容易产生耐药性 。如果下次再拉肚子，这药可能就没用了 。
到了一个地方，不习惯可以多吃家里带的食物或者去医院看病 。一般来说，在一个地方呆久了 ， 这种情况就会消失 。
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