3.保持规律作息和良好睡眠 ， 保持衣领宽松 。睡觉时保持枕头略高，不要用冷水洗澡；
4.慎用药物 。对于青光眼患者，应禁用能升高眼压的药物，如颠茄、异丙酚、阿托品、东莨菪碱、胃复安、安定、口服避孕药等 。
5.永远不要在黑暗中呆太久 。在黑暗中，人的瞳孔会放大，可使眼压升高 。看电视的时候，一定要在室内点一盏小灯，让房间不至于太暗 。同时，看电视时间过长 。
6.可以适当参加一些体育锻炼 ， 但要注意不要做过度弯腰、低头、憋气、负重等动作，以免腹压升高导致眼压升高，加重青光眼病情 。#微风计划# #医联体媒体超级联盟#
(通讯员:刘金地)
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