六七岁孩子喜欢吃的食物 六七岁孩子喜欢吃什么食物


六七岁孩子喜欢吃的食物 六七岁孩子喜欢吃什么食物

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【六七岁孩子喜欢吃的食物 六七岁孩子喜欢吃什么食物】1、六七岁儿童一般吃芹菜、菠菜、西兰花、西红柿、黄瓜等蔬菜比较好 , 蔬菜中含有的营养元素是比较丰富的 , 并且还可以起到润肠通便的作用 , 避免便秘 , 也可适当吃些新鲜的水果 , 补充营养 , 能够促进身体的生长发育 。
2、六七岁的儿童身体正处于生长发育期间 , 因此要注意营养均衡 , 并且可以在业余时间适当的到户外做一些运动锻炼 , 也有助于增强体质 , 促进骨骼发育 。

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