文章插图
1、提高免疫力，防止感冒 。
2、均衡营养，滋补身体 。
3、调节情绪，保护心脑血管 。
【海参炖鸡吃了对人体有哪些好处】4、有效补充体力 ， 缓解疲劳 。
5、补肝益脾，保护视力 。
海参炖鸡制作方法：
材料：海参30克、鸡1只、香菇、姜 。
步骤：
1、将海参用旺而不烈的火燎到外皮焦枯、发脆，用刀刮去焦黑的一层，见到深褐色为止；
2、放在凉水中浸泡2天，待参体回软后 ， 上锅煮五分钟；
3、开肚掏出肠肚和杂质，用清水洗漂干净；<
推荐阅读
- 哪个国家美女 世界上哪个国家的女人最漂亮
- 英魂之刃哪个英雄厉害 英魂之刃近战英雄排名
- 云顶之弈s6杰斯怎么玩 云顶之弈s6杰斯阵容玩法分享
- 充实自己的生活用英语怎么说
- 网上怎么交居民医保 手机支付宝进行网上缴纳居民医保方法介绍
- 小花盆适合养什么植物 小花盆适合养什么花
- 北海工作怎么样 北海怎么样
- 泡萝卜怎么做才脆 送给爱吃的你
- 买好了主机箱内的散件怎么装系统