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好身材是从掌握普洱茶的正确喝法开始的

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掌握普洱茶的正确喝法 ， 让您拥有好身材
普洱茶可以减肥 ， 且效果佳 ， 但是如何喝才能达到减肥功效呢？下面就为大家介绍普洱茶的正确喝法 ， 让您拥有好身材 。
普洱 ， 作为一种近年来广泛被关注的茶品种 ， 其在降脂促消化有其独特的作用 ， 很早就被誉为茶中减肥之冠 。想要用普洱茶减肥的朋友 ， 可以用普洱茶的正确喝法 。
一、茶品组分：
此种减肥法采用的是春嫩生茶与春嫩熟茶 ， 纯乔生大叶（雄茶）生茶 ， 纯乔生大叶（雄茶）熟茶 ， 在不同时段的变量变种给合方式 ， 所以产品构成共分为 ， 生茶熟茶两类共四种 。
二、饮用方法：
1、每日生茶熟茶共四次 。早是为熟茶 ， 白天的上下午为生茶 。
2、
第一次：上午的九点三十左右开始：饮用生茶可依情况饮至午饭的一小时之前；
第二次：午后的两点至两点半开始：继续饮用生茶至下午五半钟 。
第三次：晚饭半小时至一小时之后 ， 开始饮用熟茶至睡前十至二十分钟；
【好身材是从掌握普洱茶的正确喝法开始的】第四次：第二天早上将昨晚的隔夜茶 ， 温热后空腹饮用 。每天早起空腹喝第一杯温熟普洱茶（此茶是隔夜茶 ， 隔夜茶因茶性放质较久 ， 使得茶里的茶儿素充分分解 ， 可起到清理体内的有害物质 ， 使得肠胃更通畅）；
3、生茶的泡法：生茶不但有提神脑的作用 ， 去油脂也较厉害 。生茶的去脂主要是刮吸和提聚作用 ， 所以白天咱们喝生茶 。
生茶的冲泡方法：（盖碗泡法备用茶具盖碗公道杯品茗杯过滤网）
A、先用温水洗盖碗和杯子 。
B、把一块小坨生茶放入碗中 ， 用100度沸水将茶先洗一遍 ， 也叫醒茶 。用洗茶的茶水再将公道杯和品茗杯冲洗一下 。
C、再将水倒入盖碗中 ， 把茶汤用过滤网倒入公道杯中 ， 再把公道杯中的茶汤均匀的分倒到品茗杯里 。就可以开始饮用了 。

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